Processo de autoconhecimento exige perseverança e paciência. É um exercício lento e às vezes doloroso. Quanto mais aprender a identificar as causas de seus sentimentos negativos, maior facilidade terá em lidar com eles
Rosemeire Zago ( Trechos)
A sua mudança depende exclusivamente de você; a mudança do outro, depende dele. Sim, em alguns momentos temos que aprender a lidar com a sensação de impotência, decepção, frustração que a vida nos coloca. Nem tudo é perfeito, mas se olharmos tudo como aprendizado, teremos outra percepção dos acontecimentos e em consequência, menos sofrimento.
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