Como descarregar energias negativas

Como descarregar energias negativas.
A forma mais simples de descarregar energias negativas é a forma mais simples usada por todos nos! Lavar-se. Apenas mergulhando as mãos nas águas nós nos libertamos de uma grande tensão. O banho é um poderoso reequilibrador do sistema nervoso! ( eu,quando me sentia nervosa e aborrecida ... ia lavar a varanda,descalça envolvida com a água em poucos minutos já me refazia)
Outra maneira de descarregar é estar em contato com animais e mesmo com plantas.Um gato ou um cachorrinho dormindo em seu canto ou mesmo dentro de casa ajuda muito o equilíbrio do sistema nervoso e afasta energias negativas e efeitos maléficos que lhe tenha atingido.
Abraçar uma árvore e ficar alguns minutos ,sem camisa com a pele ligada diretamente ao seu receitas!tronco é outro processo certo na libertação de seus males emocionais.Isto já era usado há muitos séculos pelos Druídas!
Claro que existem varias outras formas e não podemos esquecer dos tão populares banhos de ervas em suas variadas .